감정회상 프로그램

감정회상 프로그램

과거의 추억을 떠올리고 현재의 감정을 안전하게 표현하도록 돕는 정서·인지 중심 프로그램입니다. 대화, 사진, 음악, 그림 등 다양한 매체를 활용하여 마음을 열고 소통하는 시간을 제공합니다.

프로그램 소개

시니어의 삶의 경험, 기억, 감정표현을 중심으로 진행되는 회상·감정 소통 프로그램입니다. 과거의 긍정적 경험을 떠올리고 현재의 감정을 안정적으로 표현하도록 도와 정서적 안정, 인지 기능 활성화, 사회적 관계 향상을 목표로 합니다.

주요 프로그램 구성

• 회상대화(스토리텔링) – 유년기·청춘기·가족·직업·추억을 주제로 이야기 나누기
• 사진·물건 회상 활동 – 옛 사진, 옛 생활도구를 활용해 기억을 자극하는 활동
• 감정카드·감정표현 활동 – 기쁨·슬픔·감사·그리움 등 감정을 안전하게 표현
• 회상 미술·회상 음악 연계 활동 – 추억을 그림·색채·음악으로 풀어내는 통합 활동
• 감정 안정 활동(호흡·릴렉싱) – 깊은 호흡·편안한 앉기 등 감정 조절 기법
• 그룹 공감 소통 시간 – 서로의 이야기를 듣고 공감하며 사회적 관계 회복

기대 효과

• 감정 표현 능력 향상 및 정서적 안정
• 기억력·언어 표현 능력 자극
• 자신감·자존감 회복
• 우울감 감소 및 심리적 응원 제공
• 타인과의 관계 회복 및 사회적 소통 증가
• 삶의 의미를 재발견하는 긍정적 경험 제공

시니어 전문 회상·감정 강사 소개

전문 강사 운영
프로그램은 회상치유, 노인심리, 인지·정서 프로그램 전문 교육을 이수한 강사가 진행합니다.
시니어의 정서적 민감성을 고려해 안전하고 공감적인 진행 방식을 사용합니다.

강사 역량

• 회상치유·노인심리·정서지원 프로그램 전문 교육 이수
• 개인별 감정 상태와 인지 기능에 맞춘 맞춤형 진행
• 사진·음악·미술을 융합한 통합 회상 프로그램 개발
• 우울감·불안 감소를 위한 정서 안정 기법 활용
• 그룹 공감 대화·소통 촉진 기술 보유
• 비치료적 상담·정서 지지 역할 가능